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「晚上不能吃B群?」揭開你對B群的4大誤會

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陳健一

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發表於 2019-8-28 09:53:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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晚上不能吃B群?揭開你對B群的4大誤會你靠維生素B群提神抗疲勞嗎? 你對B群了解多少?補充B群是真有需求還是吃心安?

學生面臨大考、上班族面對重要工作任務或政治人物競選,什麼東西能幫助提神、抗疲勞?

「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。

釐清你對B群的4大誤會
詳細內容請至:https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=65609






陳健一
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